God morgon!

Idag känner jag mig mycket mer peppad. Smygvägde mig lite när jag gick upp och det var inte alls roligt... Men inte alls konstigt efter igår.

Idag har jag som sagt satt alarm på mobilen varje gång jag ska äta och redan bestämt i förväg vad. Har skrivit in allt i viktklubb också vilket gör att jag vill hålla det, det är ju så jobbigt att vara tvungen att gå in och ändra, hehe...

Nu när jag har tillgång till viktklubb så var det lättare att räkna ut kalorierna i allt så jag gör ett nytt matschema här i bloggen. Det jag gjorde igår stämde tydligen inte alls.

10.00 Frukost: 100 g lättyoghurt, 30 g musli och en kaffe (178 kcal)

 11.30 Mellis: en clementin, vatten (23 kcal)

13.00 Lunch: 250 g kycklinggryta, sallad, fetaost (227 kcal)

15.00 Mellis: en clementin, vatten (23 kcal)

ca. 17.00 Middag: köttfärssås och spaghetti, sallad (högst 300 kcal)

19.00 Mellis: en clementin, vatten (23 kcal)

20.00 Kvällsmat: 200 g risgrynsgröt, kanel (178 kcal)

Totalt: ca. 953 kcal

Det här ska jag klara!!

 

Tackan

4 januari 2012 12:00

Ser bra ut...

http://www.farhuset.blogg.se/far

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hade nästan glömt bort att jag tänkte börja blogga här igen, hehe..   Har inte direkt något att säga om veckan. Varvar plugg med stallet ungefär. Diroma blev rädd för en traktor nr vi red ut i söndags. Tyckte det var lite läskigt, men försökte at...

Hej mina vänner! Finns ni kvar? Ja, min nya blogg där jag var jag funkade inte alls. Har verkligen saknat den här bloggen.. Anledningen till att jag tröttnat lite på den här bloggen var att jag kände att den inte riktigt handlade om det den var tänkt...

  http://johannaaspelin.bloggplatsen.se

Det blev ingen ny blogg igår, kunde verkligen inte komma på vad den ska heta hehe..   Min fina sambo har åkt på magsjuka nu och stackaren har spytt mellan 19 på kvällen och 05 på morgonen. Såklart så kunde inte jag heller sova då. Moderkänslorna ...