Tröck i mig hela tre mackor nyss. Vitt bröd, smör och mjukost. Fan vad äckligt...

Två dagar klarade jag. Två fjuttiga dagar. Fan fan fan fan fan fan fan........

Typ så mycket ångest har jag just nu. Kan man på något sätt (förutom att spy då) få det ogjort? Usch fy och blä.

........................

Frukost: vaniljyoghurt och fullkornsflingor, kaffe med mjölk

Lunch: thaikyckling och ris

Mellanmål: en clementin

Middag: hamburgare, pommes och sallad

Kvällsmat: en clementin, yoghurt och musli

Kommer inte in på viktklubb ikväll, som igår. Vet därför inte exakt vart jag hamnar för jag har inte hunnit skriva in kvällsmaten. Vet att jag ligger lite över pga att jag åt ca 100 kcal för mycket till middagen och yoghurt och musli nu på kvällen. Men målningen här hemma gör att jag får några minus så tror inte att det är så farligt. Gissar på ca 1400 och kanske 1100 totalt när jag dragit bort "träningen".

Maten har funkat bra idag! Har egentligen inte haft tid att tänka på mat så det är väl antagligen därför. Nu på kvällen känns det lite jobbigt dock.. Är sååååå sugen på glass, chokladglass.. Ååååh.... Som tur är så har vi ingen hemma. Jag försöker sysselsätta mig. Har ju en del att göra så egentligen borde det inte vara något problem men jag får ju så ont i armarna av att skrapa. Efter att ha extrajobbat som servitris i tre år så är min vänstra axel helt förstörd. Har en kronisk inflammation som bryter ur varje gång jag jobbar statiskt med den. Måste alltså ta många pauser..

Håller i alla fall kalorinivån. Nu är det bara träningen jag måste komma igång med också. Frågan är bara hur, det är ju så jäävla tråkigt...

Här under någonstans har vi en soffa 

Väggen till höger är inte målad än, så där kan ni ser den

gamla tapeten om ni kollar noooooga.

Hallen, Väggarna är färdigmålade, men annars är det kaos

Jag är ledsen för de kassa och snea bilderna, men här är lite bilder på hur det såg ut här hemma igår. Jag städade fram soffan och fixade lite på kvällen men annars är det fortfarande samma kaos. Det är hemskt att bo i det här men när det är klart kommer det bli så himla bra. De vita väggarna gör så stor skillnad alltså, trots att vi har ljusa tapeter. Sen vill jag egentligen fixa golvet och nya dörrar, men vi hyr bara det här huset så det känns inte som att det är värt det.

Nu ska jag sätta igång här så det blir klart snart. Idag ska jag åka och slänga en massa skräp på tippen, köpa mer färg, skicka iväg lite paket och handla mat. Sedan skrapa, skrapa, skrapa! På söndag ska all målning vara klar.

Frukost: vaniljyoghurt med fullkornsflingor och kaffe med mjölk

Lunch: köttbullar, fullkornsmakaroner, gurka och ketchup

Mellanmål: 2 clementiner

Middag: thaikyckling med ris

Kvällsmat: Risgrynsgröt och en clementin

Har ingen tillgång till viktklubb för tillfället så vet ej den exakta totalsumman,

men det slutade på ca 1250 kcal idag. Känns rätt bra faktiskt!

Har inte gått hungrig någon gång och känner mig mätt och

belåten nu på kvällen vilket jag inte brukar göra.

Idag har sambo börjat jobba igen så är ensam. Rätt skönt om jag ska vara ärlig, hehe. Skolan börjar inte förrän nästa måndag så nu har jag lite tid på mig att fixa klart här hemma. Kommer ni ihåg renoveringen av köket? Köket är så gott som klart, lite gardiner saknas bara. Nu har jag börjat i resten av huset och det börjar likna något! Väggarna blir vita och det blir så fint. Nu är tapeterna hemska och det går liksom inte att inreda då, ska visa er lite bilder sedan så ni förstår vad jag menar...

Har målat nu på morgonen och nu ligger jag i soffan och latar mig. Ska äta lunch strax, sen behöver jag mer färg och frukosten är snart slut så en sväng till stan blir det nog innan målningen fortsätter.

Ikväll kommer en uppdatering om hur det funkat med maten. Än så länge känns det bra!

Frukost: Vaniljyoghurt, fullkornsflingor och kaffe med mjölk

Lunch: Risgrynsgröt

Mellanmål: Två mackor (vitt bröd, inte bra....) med smör och medwurst

Middag: En, för mig, liten portion korvgryta med potatiskrocketter

Kvällsmat: Vaniljyoghurt och fullkornsflingor

Kcal: 1481

Måla inomhus ca 60 min: -354 kcal

Totalt: 1157 kcal

Tack vare målningen idag så kan jag unna mig lite kvällsmat. Dör av hunger så tur var väl det! Första dagen har gått riktigt bra. Det är kvällarna som är mitt största problem. Trots att jag äter bra middag blir jag så jävla hungrig.. Någon som har något tips?

Nu är jag på banan igen! Har vägt mig nu på morgonen och skrivit in frukosten i viktklubb. Tänkte sätta mig och sätta lite delmål nu, så resan inte känns så förbaskat lång.

Jag väger idag 92,5 kg

På 20 veckor ska jag gå ner 20 kg, mitt måldatum är alltså den 20 maj 2012

Min kalorinivå är 1300 kcal om dagen

Ska ta mina mått också och skriva upp.

Känner mig egentligen inte alls speciellt peppad idag, men nu jävlar! 2011 har verkligen varit mitt år. Jag har tagit körkort, tagit studenten, flyttat hemifrån och förlovat mig, men inte riktigt kunna njuta pga hur jag ser ut. Så nu jävlar ska jag lyckas.