Jag har haft en riktigt bra dag än så länge. Ingen träning i och för sig, men tar ett steg i taget.

Är ledig idag så började med en ordentlig sovmorgon, frukost framför Efter tio och en slapp förmiddag i soffan. Har också hunnit med en sväng in till stan för lite ärenden, lite plock här hemma och nu står en julskinka i ugnen. Det luktar underbart!

Resten av kvällen ska jag tillbringa i köket och i soffan. Vet inte riktigt vad jag ska göra för mat än, har ingen inspiration.. Sen ska jag plugga lite också. Jag har hållt kalorinivån riktigt bra idag. Ligger på en hel del minus så kan äta en skinkmacka med gott samvete ikväll!  

Hej på er!

Planen jag hade igår, att jag skulle ut och gå no matter what, gick inte bra alls.. Räknas det att jag gick fram och tillbaka till bilen fyra gånger och att jag gick på IKEA i 10 min? Hade bestämt att jag skulle ut i morse istället men snöstormen utanför fönstret blev bortförklaringen.. Fan vad dålig jag är!

Känner mig åtminstone mer peppad till att äta ordentligt nu. Har planerat dagens mat i detalj idag.

Fruksot: lätt vaniljyoghurt med kanel och flingor

Lunch: Varma koppen kantarellsoppa + en ostsmörgås

Mellanmål: Clementin, kiwi och latte

Middag: Panerad hokifilé, kokt potaits, kall sås

Måste bara tipsa om varma koppen-sopporna. Mina favoriter är kantarellsoppan och tomat- och chilisoppan. Jag har testat olika shaker osv men jag tycker helt ärligt att det är vidrigt. Nutrilett, naturdiet, allevo och NOKA har jag testat men nej, usch!! Dyrt är det också. Nu har jag testat varma koppen istället. Vet inte hur mycket näring man får i sig och hur nyttiga de egentligen är, men helt ärligt, hur nyttiga är alla dessa shakes egentligen?

En portion varma koppen innehåller mellan 80 och 100 kcal, man står sig i timmar och det är billigt! En förpackning med tre portioner kostar mindre än 10 kr. Nu blir det varma koppen-dieten hemma hos mig i alla fall.

Jag ville bara tala om för er, vilka ni nu är (hehe), att ni är helt otroliga. Era kommentarer och era bloggar gör verkligen att jag vill fortsätta kämpa. Jag vet liksom att det finns andra där ute som känner som jag. Trots att jag inte känner er eller har någon aning om vilka ni är så tänker jag på er. Speciellt när jag äter något mindre bra eller inte orkar träna, vill ju inte göra er besvikna ;)

Har som jag skrivit tidigare en period då jag egentligen inte bryr mig. Orkar inte försöka, skiter i att jag är tjock och ful. Orkar bara inte! Från och med NU ska jag verkligen försöka skärpa mig och imorgon ska jag äta bra och ta en promenad. Jag ska släpa ut mig själv om det behövs och jag skiter i om det ösregnar eller är snöstorm. Jag skiter också i om jag bara går några hundra meter. Bara jag går ut! Tror att det är så man måste börja när man hamnar i dessa svackor. Önska mig lycka till!

Jag försov mig imorse och missade föreläsningen idag. Men jag tror inte att jag missade så mycket som tur är. Jag har istället spenderat förmiddagen med att ta hand om mig själv. Jag har ätit en härlig frukost och druckit latte framför Efter tio, bara slappat i soffan, målat naglarna röda och nu ätit lunch i form av en krämig pastasallad.

Tänkte fortsätta med att ta en varm dusch, göra ansiktsmask, färga håret och göra en inpackning. Skönt att vara ensam ibland och bara tänka på sig själv.

Sen måste jag plugga lite, ta hand om tvätten och plocka lite här hemma. Har en riktigt bra måndag än så länge. En liten lussebulle slank ner till frukosten så jag har liiite ångest nu. Borde ta en promenad också. Vi får se hur jag gör.

Förresten så är jag klar med målningen i köket. Men jag vill inte ta några bilder förrän det är helt klart med möbler och grejer för just nu ser det lite tråkigt ut. Bordet ska målas vitt, en bänk och ett litet vitrinskåp man sätter upp på väggen ska köpas in och antagligen målas det också om jag inte får tag på något vitt. Jag älskar inredning men tyvärr så finns inte det inte pengar för att kunna fixa allt så fort som jag egentligen vill.. Om två veckor börjar jag nog med vardagsrummet!

Hej på er!

Har en ganska konstig period nu. Jag vill inget annat än att gå ner i vikt men jag orkar liksom inte. Har ingen motivation och bryr mig inte om vad jag äter. Trycker jag i mig godis så får jag inte dåligt samvete. Vet inte riktigt hur jag ska göra för att bryta det här. Någon som känner/har känt likadant och har tips?

Annars så har jag haft en bra helg. Mysig fredagkväll och besök igår. En sväng till IKEA igår också och det blev en hel del shopping. Nya tallrikar, assietter, skålar och glas bl.a

Idag ska vi hem till min mamma och lillebror. Gud vad jag saknar dom, var tyå två veckor sedan jag var där nu..

Frukosten idag blev vaniljyoghurt med kanel i. Gott! har myst ner mig i soffan framför nyhetsmorgon och tänt andra ljuset (det första också så såklart, hehe) i adventsljusstaken.

Ha en mysig andra advent nu! Kram

Så här ser det ut hemma hos mig just nu. Det är alltså kaos!! Hehe... Men det är väl okej när man renoverar?

Börjar dagen med ångest från helvetet. Tröck i mig en halv burk (ja, ni hörde rätt, EN HALV burk) pepparkakor innan jag la mig igår vilket resulterade i smärtor i magen heeela natten och som sagt en vidrig ångest. Idag ska bli en bättre matdag!

Idag är det 1 december, och ingen snö. Det är riktigt tråkigt höstväder ute.. Bara det ger ju ångest!