semigfalla

Senaste inläggen

Av semigfalla - 8 november 2011 13:35

Hej på er!


Det gick hur bra som helst med maten igår. Eller ja, det gick kanske inte så bra för jag var riktigt hungrig när jag la mig och hade svårt att somna. Men jag antar att det tar ett par dagar för kroppen att vänja sig. Det känns riktigt bra nu och jag är så stolt över att jag höll mig borta, speciellt eftersom min sambo åt både chips och macka på kvällen när jag höll på att hungra ihjäl.


Idag har jag slarvat med maten. Åt frukost tidigt eftersom jag började skolan ovanligt tidigt. Hade bara med mig ett päron och det står jag mig inte speciellt bra på så gick runt och varit riktigt hungrig mellan klockan 10 och halv 2, inte bra.


När jag kom hem vid halv två tidigt i alla fall så hade sambo gjort pytt i panna. Tänkte direkt att det antagligen innehöll jättemycket kcal men var så hungrig att jag inte orkade bry mig. Lassade upp ganska mycket på tallriken och åt ett stekt ägg och ketchup till. Till min stora förvåning så landade kalorierna på under 400! Är fortfarande lite hungrig så funderar på att ta något litet nu så jag står mig till middagen. Ska försöka äta senare idag så jag inte blir så himla hungrig som igår när jag ska sova.

Av semigfalla - 7 november 2011 21:01

Jag gör allt för att inte falla för frestelsen och äta något. Är inte alls mätt vilket kanske inte är så konstigt när jag brukar äta ca 2000 kcal varje dag och idag bara har ätit 1377.


Har gjort andra saker som att ha lite hemma-spa med en lång dusch, hårinpackning, ansiktsmask och smörjt in mig med en lotion som luktar underbart. Försöker ta det extra lugnt och njuta av min sista lediga dag på länge. Börjar en ny kurs i skolan imorgon och schemat ser inte roligt ut alls.


Nu är det ett avsnitt av 2 ½ män som gäller sen blir det en tidig kväll. Är riktigt stolt över mig idag, även om det går segt med träningen så tänker jag inte ställa för höga krav. Vill ur den här hemska svackan jag är i, sen tar vi tag i träningen!


Hoppas det gått bra för er idag!

Av semigfalla - 7 november 2011 17:25

Idag har jag varit riktigt duktig! Som ni ser i inlägget under så har jag ätit 1377 kcal vilket endast är 7 kcal över vad jag får äta. Super bra tycker om man tänker på vilken hemsk svacka jag har haft!


Nu är jag på gång igen. Iof så är inte dagen slut än och jag vet att kvällen kommer bli jobbig. Jag känner mig inte riktigt mätt och nöjd och klockan är bara halv sex. Men jag ska kämpa mig igenom kvällen och försöka tänka på annat. Har fått lite inspiration av min sambo som också börjat räkna kalorier. Det blir lite som en tävling och det är mycket lättare att vi gör det tillsammans.


Nu taggar jag inför en ny vecka utan fusk!

Av semigfalla - 7 november 2011 17:22

 

Av semigfalla - 7 november 2011 11:34

Just nu känner jag inte igen mig själv. Jag är inte en tjock tjej, eller jag passar inte i att vara en tjock tjej. Går jag förbi ett skyltfönster eller något annat som reflekterar min spegelbild stannr jag alltid upp. Tjejen i spegeln är inte jag!


Jag är väldigt dålig självkänsla och jag hatar min kropp, den är min värsta fiende.


Jag tror inte att bara för att man är smal så är man lycklig. Antar att man aldrig är helt nöjd. Men jag drömmer om att kunna slappna av och känna mig bekväm med mig själv. Och först och främst vill jag känna igen mig själv nör jag ser mig i spegeln och vara stolt över hur jag ser ut.

Av semigfalla - 7 november 2011 11:30

Bloggen får lida lite. Måste erkänna att det faktiskt är för att jag fortsätter synda. Vill ju inte skriva det här bloggen! Men tyvärr så ser sanningen ut så. Igår fall jag för frestelsen och det blev både lite äppelpaj och lösgodis. Usch!


Idag tar jag nya tag igen. Försöker verkligen att inte ge upp, även om det känns väldigt meningslöst just nu.

Ska orka med en promenad och lite styrketräning här hemma idag. Ska också föröska att verkligen satsa på maten idag.


Önska mig lycka till!

Av semigfalla - 5 november 2011 20:03

Idag gjorde jag en sak som kompenserar för mycket av allt jag proppat i mig de senaste dagarna.


Var i affären för ett par timmar sedan. Jag var hungrig  och jag skulle gjort vad som helst för liiite choklad eller vad som helst som innehåller socker. Ni vet hur det är, man går runt där och det slinker ner en (eller två) chokladkakor i korgen. Det var dessutom kampanjpris, så hade fått två marabou jättebilligt. Det är så gott som omöjligt för en tjockis att stå emot.


Men nej, ingenting. Ingen choklad, inget godis, inga chips. Jag fäste blicken på kassan och gick förbi allt! Det är första gången det händer och jag är superstolt över mig själv. Mitt godissug är inte speciellt glad på mig för det just nu men jag känner ett inre lugn som är svårt att beskriva.


När jag stod i kassan så stod det en tjej bakom mig. Hennes korg var full med ostbågar och choklad och då kände jag hur glad jag var över att det inte var min korg som såg ut så. Jag kände mig så stolt!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards