Jag har faktiskt inte provat speciellt många dieter. Det enda jag gjort är att försöka dra ner på maten och träna mer, men jag har aldrig lyckats.

Jag har (och är just nu) medlem i viktklubb på aftonbladet. Det är verkligen en sida jag rekommenderar. Där skriver man matdagbok, där man skriver in allt och i vilken mängd man ätit och druckit varje dag. Man ser också hur många kalorier man ska äta och får tips på maträtter osv. Riktigt bra!

Använde mig av den sidan för ett par somrar sedan och då lyckades jag verkligen gå ner i vikt. Den här gången har jag varit riktigt dålig på att använda den men nu ska jag ta tag i det igen!

Det kostar några kronor att vara med men det är helt klart värt det. Tror man får räkna med någon hundring i månaden, men ju längre man binder sig ju billigare blir det.

 

Tackan

5 november 2011 18:23

Verkar som vi är ett par som har en liten dipp i motivationen. Men nu jäklar satsar vi på en riktigt fin vecka.

Fyll i allt i viktklubb även synderna . det hjälper. Jag har också varit dålig på att fylla i ett tag.
jag utmanar dig att fylla i allt exakt nästa vecka ;-)

http://farhuset.blogg.se/far

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hade nästan glömt bort att jag tänkte börja blogga här igen, hehe..   Har inte direkt något att säga om veckan. Varvar plugg med stallet ungefär. Diroma blev rädd för en traktor nr vi red ut i söndags. Tyckte det var lite läskigt, men försökte at...

Hej mina vänner! Finns ni kvar? Ja, min nya blogg där jag var jag funkade inte alls. Har verkligen saknat den här bloggen.. Anledningen till att jag tröttnat lite på den här bloggen var att jag kände att den inte riktigt handlade om det den var tänkt...

  http://johannaaspelin.bloggplatsen.se

Det blev ingen ny blogg igår, kunde verkligen inte komma på vad den ska heta hehe..   Min fina sambo har åkt på magsjuka nu och stackaren har spytt mellan 19 på kvällen och 05 på morgonen. Såklart så kunde inte jag heller sova då. Moderkänslorna ...